Olin eilen Jukka Harjun pitämässä kehonhuoltokoulussa. Aiheena oli putkirullaus ja vaikka aihe onkin minulle todella tuttu (rullailen itseäni usein), niin tämä koulutus oli kyllä todella positiivinen yllätys kaiken kaikkiaan. Voin suositella liikunta-alalla toimiville sekä harrastelijoille. Teoria tieto oli minulle kaikista suurin anti ja muutama uusi tekniikka tuli kurssilta opittua. Aina voi oppia toiselta jotain uutta, kun valitsee alansa huippuja opastamaan.
Jukka Harjun Foam rolling koulutuksessa

Jukka Harju

Putkirulla

Muutoin tämä päivä meni kotona oleillessa, ministi töitä tehden aamupäivä, siivoillessa, hyvää ruokaa syödessä, kuvaillessa jne. Eilen ajattelin, että menen salille, mutta tänään sitten tulin toisiin aatoksiin. Tällaisiakin päiviä kaipaa välillä jolloin ei tarvitse tehdä mitään erikoista. Huomenna sitten joutaa ryskämään.

Olen aina halunnut tällaisia ikkunalautoja ja nyt semmoiset on mun kotona! Yksi mahtavimmista asioista uudessa kodissa.

Anun päivän asu

Pin It on Pinterest

Share This